Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Silvana писал(а):

Не ругаемся!

Я сегодня, что-то кушать хочу и КД завтра должны начаться (хочу сама не знаю чего и поплакать впридачу)! А когда я хочу кушать и КД, я становлюсь вредной и суперкритичной! Всех критиковать, - это мой способ не сорваться! Но думаю старожилы форума об этом знают и на меня не обижаются!

annet13 писал(а):

а это?

Уксус на ужин разрешен бальзамический, чуть-чуть! А в ролах рис специальный для суши (несистемный), соус для риса (в нем рисовый уксус, сахар)! Да и соевый соус бывает разный, надо состав смотреть. Тот что с сахаром я бы никому на ужин не советовала. Я себе Киккоман с красной крышкой покупаю и то ем нечасто! А то, что ты всегда делаешь только системные ролы - молодец! Я настоящие люблю (вот ведь организма с его вкусовыми пристрастиями), потому и ем редко и только на обед (потому что на обед они разрешены именно любые, то есть настоящие, ну конечно кроме жареных! - но такие я никогда и не пробовала)