Живём и худеем по системе -60(глава 9)

MansVV писал(а):

У. Зерненый творог, салат из помидор, огурцов, лука, натурального йогурта, чай.

как у меня сегодня! только без огурцов и лука , но со сладким перцем, а заправляю жидкостью от зерненого творога!