Живём и худеем по системе -60(глава 9)

LaFam писал(а):

я его мою-мою,а он воняет..

Планы на завтра:

З - кофе с молоком, пару-тройку овсяных печенюшек, 2 ложки пшенной каши с маслом

З2 зч с молоком

О - Минестроне /Валь, спасибо за наколку, вкусно/, салат - пекинка, зелень, яйцо, олив масло ложка, лим. сок.

У - или гречка с овощами и морковный сок, или рыбка

И зч.