Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Девульки всем привет!
У кого отвесики и юбилейчики поздравляю
Я питаюсь по системе, просто читать и писать совсем нет времени, начало года, отчеты доделываем за прошедший год.
Я вас всех лю и целую.
Мое меню
З- картошка жаренная со шкварками, кусочек черного хлеба, кофе со сливками
О- салат из свежей капусты, рис, горбуша запеченая, томатный сок
У- куриные желудки отварные с бульончиком, зеленый чай