Живём и худеем по системе -60(глава 9)

ЮляКо писал(а):

наверное, ужина для меня-это самое грустное совсем нет фантазии

Юля, а ты его самым веселым сделай полистай системные рецепты: например:
рис с яблоком и черносливом или овощным подливом
морепродукты
мясо
гречка с овощами или салатом
сыр с крипсами

вот тебе на неделю и разнообразие. Следи, что девочки в своем меню выставляют потом проще будет

АГА!!! Кто-то авочку поменял )) Silvana Ну здравствуй краса моя девица так намного лучше. Нам бы еще Юлю разоблачить