Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Всем наидобрейшего похудательного утричка!!!
Нууу оооочень много написали,перечитать нет времени.У меня привес аж 700 гр,но ниче-все нормуль,правда откуда взялось
Меню на сегодня:
З спагетти с курочкой,чай с конфеткой (уже все съела)
О овощной суп(картошка,капуста,морковь,лук и специи разные) вчера уже тарелочку съела
У молочно-овощной коктель(огурец,помидор,зелень и кефир,все в блендер и )
Вроде все по системе
Всем удачи!!!