Живём и худеем по системе -60(глава 9)

hala2 писал(а):

Завтрак маловат по сравнению с обедом. А что за ужин? Сыр 50г и криспы, ну 3 штуки съешь, каждая по 10г, итого весь ужин 80г??? Вино с сыром по системе можно на вечерних мероприятиях, но не вместо ужина! Ужин должен быть полноценный и вовремя. Ира, ты же только в начале пути, старайся не провоцировать стояки или не дай бог привесы

Светик, спасибо.
Тогда так : криветки.
А можно полить соком лимона?

А уже вечером -воно.

А надо сыр?

Shopogolik писал(а):

Девочки подскажите можно на обед супчик пюре с таким составом(шампиньоны свежие,лук, картошечка(не много) отварить всё , перемолоть в блендере добавить молочка и довести до кипения(но не кипятить))?У меня что-то всё равно всегда сомнения про грибы с картошкой

И я тоже люблю суп-пюре.
Но всегда сомневаюсь.