Живём и худеем по системе -60(глава 9)

ох что-то я наелась надо это прекращать...
взяла на обед рис с 2 яйцами вареными, думала такой и будет обед........ ну и пошла в магазин с другом за компашку....
в итоге там купила сыр и 1 киви.....
в итоге получился обед не рис с яйцами, а
рис, 2 яйца, 2 криспа с сыром и 1 киви что-то я какая-то неправильная.... у людей перед КД жор нападает, а у меня после
надо это прекращать..... стараюсь яйца и мясо не сочетать с крипами, а тут прям ну не смогла))))