Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Оля Masik писал(а):

яйца и мясо не сочетать с крипами,

яйца можно!

lidia_mel писал(а):

о: говядина тушеная с черносливом (состав: говядина, морковь, лук, чернослив, масла нет (врут конечно), сам чернослив не ела, смесь морковь, свекла сырые, салат листовой, батат, заправленный био-йогуртом

чернослив можно, а батат с мясом не сочетаем! читать списки!

lidia_mel писал(а):

На ужин буду: молоко 1,5% 0,2 л, сыр 50гр., творог зерненый 2% 200гр., крисп (если не наемся).

крисп можно 3-4 шт.

MansVV писал(а):

Я так достаю внушительную баночку макарон с сыром, салат и чай себе наливаю. Когда я еще и кетчуп себе в макароны добавила (естественно чайную ложку) у них чуть челюсть не отпала. Я все это уплела и говорю: "Пойду себе еще яблочко помою!". Тут вообще надо было их лица видеть! Аж есть перестали!

так держать!

Shopogolik писал(а):

Я тоже к своему обеду ещё сосиську добавила

без крипс?

Оля Masik писал(а):

(или вино нельзя? только потом?????)

можно!

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

можно яйцо вареное

для связки?