Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Девочки, наверное многие из вас испытывали боль и ломоту в шее.
Предлагаю вам отличную статью Алёны Мордовиной с ЖИВИ.

http://www.jv.ru/blog/entry/22464

Всё доступно, понятно и эфективно.

Алёна - специалист по пилатэсу и йоге. Её статьи оч. полезные сама постоянно пользуюсь её комплексом "Йога против варикоза" (если кому интересно, под той статьёй найдётё ссылку). Летом в жару, когда даже утром после сна ноги подпухшие были, ужасное чувство тяжести и застывшей крови, только этот комплекс мне помогал освежить ноги.