Живём и худеем по системе -60(глава 9)

anutka-anutik писал(а):

баклажаны, цукини, перец, морковь, лук-на ужин нельзя, да?

баклажаны нельзя на ужин
А гречку и рис можно в сочетании с разрешенными овощами,или фруктими