Без особого труда похудела на 10 кг.

Девочки мне тут подсказали,что нужно перед едой выпить стакан воды,если весь стакан не влезает,значит чувство голода ложное,а если залпом-значит голодная до жути . Но после воды кушать надо только через полчаса. Это я так,на всякий случай написала,для тех кому кажется,что постоянно голодная