Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Приветик.
Менюшка на сегодня:
З. печенье( не помню сколько штук), чай
О. 2 яйца, ч.л. кетчупа, 1сосиска, кофе с молоком
У. 1 мандарин, пол. апельсина, 4 чернослива, молоко