«Худая» история

Ещё один совет. Я в молодости занималась бодибилдингом. Советую профессионально, для девочек с большой грудью.
Взять две бутылки из под газировки. Можете начать с 0,5 литра. Взяли в руки по бутылке, наполненной водой, и качаем. Локти на уровне груди. Разводим руки, медленно, держа локти на уровне, до схождения лопаток. Хватит в день 10 раз. Мне 42, а второй размер не падает....
Подруга, по моему совету, восьмой без лифчика держит.

Talisman писал(а):

фигура песоные часы!

Точно! Я такая же. Курящая, но в еде...