Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Kiwi Girl писал(а):

Оля, у тебя обед-десерт - приктически приглашение Жорика на чай.

Я тоже так подумала и поэтому добавила немного тушёных на воде овощей( овощная заморозка) и посыпала их сыром

Рыбка79 писал(а):

Сегодня у меня отвесик в 100г. Мелочь, а приятно)))

Поздравляю!

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

как у вас завтраки проходят в выходные дни?

У меня каждый день выходной, как и каждый рабочий. Я домохозяйка. Раньше допоздна спала, сейчас всё раньше. Будильник ставлю, чтобы вкусно позавтракать.
Я в начале системы вообще завтракала пирогами часов в 11-00 утра, и не обедала частенько, не хотелось. А потом девочки мне объяснили, что я не права, завтракать надо раньше и чем ближе к полудню, тем меньше должна я скушать, чтобы к обеду обязательно проголодаться. Теперь завтракаю примерно в 9 утра. И всегда обедаю.

anutka-anutik писал(а):

у меня сегодня кстати опять -200г

Поздравляю!