«Худая» история

ВНаталья писал(а):

Только если можно объясните, руки разводить параллельно пола? (

Всё правильно. На весу, медленно, параллельно пола, пока лопатки не сойдутся.

Зверюшонок писал(а):

Вика,а кроме угля как ты питалась чтобы похудеть ?

Ела, ем и есть буду!!! Просто, сами потом поймёте, с углём много не съешь. Возникает ощущение "сытого желудка".

ВНаталья писал(а):

то есть вы за 2 года таким способом сбросили около 20 кг

Если точно - 26 за год. Так организм сам сработал.

ВНаталья писал(а):

я сейчас на "стаканчиках",здесь есть такая темка.

Я читала. Мне тоже способ понравился.