Живём и худеем по системе -60(глава 9)
Iri$k@
Ирина
Новосибирск
| ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а): |
| Очень вкусно и сытно |
Ой, я рада, тезка!! Попробуй еще желе из ряженки. Я так поужинала сегодня и сыта. Чаек попиваю.
Позавчера был отвес - 800 г. А вчера и сегодня по 400 в +. Что за ерунда?!!!
Созрело меню на завтра
З - овсянка с медом и маслом оливковым, на воде и молоке. Кофе или чай 2 таких блинчика. Не пробовала, но пекутся легко, домашние и вкус оценили http://forum.say7.info/topic20375.html
О - минестроне, буду есть пока не надоест. Салатик лук перо, укроп, яйцо, зч
У - апельсин, желе из ряженки.
22 Янв 2011 20:58