Живём и худеем по системе -60(глава 9)

привет стройняшечки)))
сегодня отвес меня не порадовал
так как его не было,но чувствую что завтра.......
завтра кушаю так:
З.2 бутера с колбасой,3 пряника,чай.
О.салат помело,4 рыбные тефтельки.
У.памело(наконец-то я попробовала этот фрукт) ,0.5 л кефира.