Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Привет,красотули!!! Поздравляю отвесившихся и стоячников не отчаиваться, я тоже стою..

Ем сегодня:
Завтрак: 1 вар. яичко, овсянка на воде с курагой 1 ч.л меда, 1 бутик на сепике с икрой, маленький кусочек шоколадки, кофе с молоком.
обед: курочка из духовки ( без кожи ,мариновалась в йогурте 5, свежий салат
Ужин: разрешенные овощи (капуста,морковка)тушеные и яблочко с корицей.

Всем хорошего воскресного дня!!!