ILenk@
57 лет
Центральное Черноземье
Всем привет вечерний !
Сегодня немного поздновато были завтрак и обед, а в остальном - по плану.
Завтра:
З. бутер с колбасой и сыром. 2 оладика с медом, печенье, чай
О. Зраза куриная с омлетом ( из духовки), морковь с чесноком и йогуртом.
У. Творог с йогуртом, кефир, апельсин.
Как тут теперь все дисциплинировано... Все вняли Свелане и перешли в тренделки? Пойду зайду...