Живём и худеем по системе -60(глава 9)

привет красотки
сегодня у меня привес в 1 кг я в шоке!!!от чего???
завтра питаюсь так:
З.кусок наполеона,кефир.
О.такой же как сегодня(помело,4 рыбные тефтели)
У.рис с черносливом и яблочком.