Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Всем доброе утро!

Мое меню на сегодня:

з: творог, актимель
о: кролик запеченый в духовке в молоке, хмели-сунели, рис бурый
у: творог зерненый 2%, йогурт, 2 мандарины

Всем хорошего дня!!!