Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Ор.Ленок писал(а):

Ураааааа!!!Я в новом килограмме!!!!

Вот здорово, молодчинка!

Ор.Ленок писал(а):

творог и мандаринка-2 шт

Сухо, Леночка!

annet13 писал(а):

за выходные 1,2 кг отвес, а сегодня + 1 кг! в общем всего на сегодня - 20 кг, на вчера -21 кг!

Продолжения жду в том же духе!

Сегодня:

З - кофе с молоком сгущ., зч, малина, полпирожка с грибами, винегрет пару ложек

О - минестроне, винегрет

У - смузи