Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Ор.Ленок писал(а):

отвалилось с треском от меня 400 гр

annet13 писал(а):

на вчера -21 кг!

ДЕВОЧКИ, ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!

Я с вами не была все выходные соскучилась страшно!

Всю неделю прошедшую был стояк (Сама виновата. Роллтон подвёл и суп-пюре грибной в кафе.)
Теперь я строго решила брать обед с собой на работу.
А за выходные - 600 гр. Итого за две недели-4.700
Пора менять линеечку.

Меню на сегодня

Завтрак: 2 бутерброда + 1 конфетка
Обед: макароны с сыром
Ужин: яблоко, 2 мандарина, творог, кефир био 0%