Аврора-ким
Ольга
57 лет
Рязань
Kukjia Юля, я пощусь все посты, от начала до конца.Естесственно пост не является средством для похудания, а даже наоборот. Исключаешь из рациона белки, жиры, а добавляешь углеводы(хлеб, картошка, макароны).Такая пища не способствует снижению веса. Другое дело я никогда не питалась во время поста стаканчиками, т.е дробно. Хочу попробывать, ведь одно другому не мешает.
Конечно суть поста-это духовное очищение, но телесное очищение, одна из его составляющих.