Без особого труда похудела на 10 кг.

Царевна-лягушка писал(а):

Купила себе десертную ложку (для "первого" вместо столовой)... А вместо чайной решила использовать кофейную.

А это-то для чего? Чтоб больше еды казалось?

Ленча-ча писал(а):

Хотелось бы узнать кто каких результатов достиг и сколько времени придерживается стакашного принципа)))?

Так с переменным успехом. Вот на праздники у всех либо привес был, либо остались при своих, Но это от того, что еда за стаканчик вываливалась.

Ленча-ча писал(а):

Спросила, потому что для меня труднее всего не есть вечером.

В том и суть, что время суток при таком питании роди не играет особо.