Живём и худеем по системе -60(глава 9)

ulianochkka писал(а):

на обед можно картошку пюре сделанную с молоком и ложкой сметаны

можно, но ложка чайная и без мяса!

девочки, кто выкладывает меню для проверки! вы хоть отвечайте если вас поправляют!