Живём и худеем по системе -60(глава 9)

меню на завтра
завтрак-творог+мед
обед капуста цветная, морковка, апельсин сыр
ужин фрукты йогурт натуральный или варенец)
ушла на беговую дорожку! всем солнечного настроения