Живём и худеем по системе -60(глава 9)

annet13 писал(а):

я сразу меняю, так быстрей устаканится, и позитивный настрой!

и я так, только уже давно он в меньшую сторону не скакал
Сегодня ужинала смузи с овощами (огурец, редис, чеснок,зелень) с фруктами гораздо вкусней