Живём и худеем по системе -60(глава 9)

anutka-anutik писал(а):

Тыкните носом, пожалуйста, как готовить?

Тыкаю. На дно пиалок, креманок кладешь чернослив, яблочко, мандаринки /все разрешенное, порезанное/ Отдельно желатин пачку разводишь водичкой холодной кипяченой минут на 40, далее доводишь до кипения, до пузырьков, но не кипятишь. Далее влить ряженку, перемешать и залить свои вазочки. Нежненько. На пачке желатина есть инструкция, так что все легко!

39 вишенек писал(а):

Добрый вечер!

Моя радость появилась! Ура! Рада возвращению!

Мару_ся писал(а):

Решила пока отказаться от мучного, сладкого, посмотрю на реакцию организма.

Он скажет тебе спасибо! Мною проверено, иногда нужно кушать легко.