Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Ириша_1980

Ирина

45 лет
Киев
Всем приветище!
Девочки всех обнимаю - соскучилась жуть!
Много перемен в жизни - новая работа! Руководящая должность, всё ново, сложно, вникаю.... wacko1
Живу по системе, отступаю иногда, потому как боюсь, что будут кости торчать, особенно учитывая новый режим - не нормированный рабочий день и неделя wacko1
Вес 60 кг, до 58 кг не знаю стоит ли тянуть, мамуля говорит, что я страшная как мышка в голодовку girl_haha
Меню такое:
Завтрак: 7:10 жаренная картошка с мяском, кекса домашнего кусок, кофе с молоком
Обед: 14:00 гречка с запеченным мясом (в духовке запекла кусок постной свинины) , тушеная капуста без масла, кусок яблока, чай.
Ужин: 18:50 творог 200 г 0%, активия несладкая 125 г, 4 криспа, чай черный.

Девочки так рада всех видеть, всех с новыми авочками! Romashki girl_claping friends Обнимаю, целую, ваша Ириша. give_heart

 
25 Янв 2011 2:44

Страница 129 из 500