Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Доброе утро девочки!)))))
появившемся из кустов - привет))))
tovtomsk, добро подаловать!)

ОльгаГ. писал(а):

ДАЮ УСТАНОВКУ!!!!!!!!!! ВСЕ ОТВЕСЫ НА ЗАВТРА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

что-то не сработало((((

Девочки, я в шоке.... у меня сегодня +400(((( ужас.... буду надятся что к маленькому юбилейчику они уйдут.... хотя ни вчера, ни позавчера не нарушала...... эх.... бывает.... идем дальше...

мое меню на сегодня:
З: бутерброд с сыром и сосиска, разогретые в микре, кусочек рулета со сгущенкой, кофе с молоком
О: гречка, сосиска, свела отварная.
У: зернистый творог, мандарин, зч