Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Привет всем будущим стойняшкам!
Вот решила к вам присоединиться. 19 января купила новенькие весы электронные. На системе с 20 января. Вес на 20 января утром 67.7 , на 25 утро - 66.0. Мне нравятся отвесики
Надо еще прикупить метр (или как он называется) для измерения уменьшения моих объемов

Только вот у меня такая проблемка...я работаю посменно и иногда в ночь...что мне кушать в ночные смены? Если придерживаться системы и есть завтрак...то получится что приду с работы поем и лягу спать...не правильно как то вроде бы Посоветуете что нибудь?