Без особого труда похудела на 10 кг.

Kukjia писал(а):

А я не похудела ни на грамм Взвесилась и чуть не разревелась....

Ну что за упаднические настроения, Юлечка!? Никакой паники! Вот дожидаешься очередного "кормления" , берешь стаканчик чего-нибудь полезно-вкусного в одну руку , карандашик в другую и начинаешь спокойно анализировать ... Может времени прошло мало от начала похудания, а обмен веществ медленный, может надо снизить калорийность, может обьем стаканчика надо уменьшить(для очень калорийной пищи), может... В общем-анализируешь, делаешь выводы, записывашь их... И спокойненько двигаешься дальше! А килограммчикам своим скажешь-