Каравай из пшенной каши и сухофруктов

"Каравай, каравай, кого хочешь, выбирай!"
С этим Олиным рецептом песенка эта из детской игры, оказывается, имеет ещё и определённый смысл
Хотелось бы, чтобы и меня с таким караваем просватали, но...
Спасибо за рецепт