Ulitza
Юлия
57 лет
Украина,
Советую не зацикливаться на именно 15 кг.Тем более эта жертва для родителей не обязательна.просто урегулировать свое питание.а вес уйдет и так по мере того как ляля начнет подрастать.Вот что писала Tock@ в"Худой истории"Лет 15-ть назад к нам приезжал очень интересный профессор-диетолог. Читал курс лекций в одном из вузов. В приватной беседе сказал – есть можно и нужно абсолютно всё…что желает ВАШ организм. Научись его слушать. Похудеть быстро – плохо. Нормально худеть – это не более 1 кг в месяц. Тогда для организма нет стрессовой ситуации. К новому весу он привыкает спокойно. А когда вес сбрасывается резко, организм паникует и при первой же возможности вернёт всё и с приварком.