Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Девочки привет!
у меня сегодня опять круглый ноль... ну да ладно!!!
Ужин пришлось сегодня переиграть, не успела я рыбу приготовить,поэтому кушала сыр 50гр, криспы 4 шт и кефир.
меню на завтра:
З: пирожное картошка, 2 конфетки, бутер с ветчиной, кофе с молоком и сахаром
О: суп куриный с рисом и черносливом+салат болг.перец., помидор,лук с 1 ч.л. раст. масла+2 мандаринки
У: запеченое филе морского языка