Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Добрый вечер

Мое меню на завтра:
з: творог 9% грамм 200, активия с черносливом
о: суп-пюре (картофель, цв.капуста, сельдерей, шампиньоны, морковь, сыр)
у: рис бурый, огурец, перец болгарский