Ту же спираль нельзя всем взять и поставить. ОК - вопрос спорный. Презервативы - это все от мужчины зависит, есть те которые вообще не любят с помощью них предохраняться. Есть еще как вариант - ППА, и календарный метод - но он не такой уж безопасный.