Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Привет новичкам!!!!!!

Sannetik писал(а):

ооооочень тяжело с 20,00 до 23,00 ничего не есть

После двух недель организм привыкает!!!! Это я скажу по личному опыту.

Sannetik писал(а):

сразу вопросик...вечером в зеленый чай...мед нельзя добавить?

Идем читаем списки:"Сахар и производные (в том числе и мед) - до 12!!! "