Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)

Приготовила сегодня на обед такую вкуснотень Очень захотелось поделиться с вами.
Наверняка многие так готовят, тогда я просто напомню про эту вкусняшку.Может даже тут уже есть такой рецепт, тогда извините

Капуста тушеная со свининой:
-1 небольшой кочан капусты нашинковать и поставить тушить в небольшом количестве воды
-500г свинины нарезать кубиками и добавить в капусту
-2 маленькие луковицы,3 зубчика чеснока нарезать + 1 натертая на терке морковь и по совету Светы-Светлячка с капелькой масла на минут 7 в микроволновку (режим микроволны)
-добавляем лук к капусте с мясом, солим и перчи по вкусу, я добавила еще 1ст. ложку соевого соуса
-за 5-10 до конца приготовления 2 ст. ложки томатной пасты (я добавила еще 1ст.ложку приправы Fit Up от Kamis к супам и тушеным овощам и немного укропа)

А если еще чайную ложечку активии натуральной добавить, то просто объедение!

С томатной пастой я похоже промахнулась
Но её можно заменить на пару помидоров нарезанных кубиками.
И если без мяса тушить и не добавлять йогурт, то можно ведь и на ужин это?