Живём и худеем по системе -60(глава 9)

maruska80.80 писал(а):

Ну это совсем не по системе. Это скорее диета голодная. А купить нельзя было что-то?

Я выдержала такой полуголодный день. Я уверена , что иногда можно. В том городе не магазины , а ларьки. Я там три нормальных яблока пол часа выбирала. Лучше недоесть, чем переесть.Завтра на обед приготовлю вкусное мяско, поем хорошенько, да и на завтрак у меня 2 куска торта. Думаю , что выживу

Спасибо за беспокойство . Я искренне против голодовок, выбора реально не было.

djaniko писал(а):

Девочки, всем добрый день!

Добро пожаловать!

djaniko писал(а):

з: 1 яйцо, 1чл. майонеза, салат (редис, 1 л сметаны, не много соли)

На завтрак можно ВСЁ, и все мы тут этим пользуемся. Кушай любимые вкусности.

djaniko писал(а):

о: суп томатный, салат (морковь, 1 чт. сметаны)

Обед до 14-00? после нам нельзя сметану. И что входит в состав супа напиши.

djaniko писал(а):

у: творог 5% + ананас, чай

Тут вроде всё нормально, но ты покушай досыта.