Живём и худеем по системе -60(глава 9)

самое главное- у меня сегодня -500г. , но я так думаю, что это из-за ужина в 2 яйца, хотя есть совсем не хотелось.
меню на завтра:
З: или жареная картошка или блинчики с мясом, чай с халвой
О:макароны с сыром и яйцом
У: мойва из духовки.