Живём и худеем по системе -60(глава 9)

djaniko писал(а):

Девочки, я вот читаю-читаю, Вы все пишите про "линейку"... отступили Вы от неё или нет.. не могу понять -что это такое... Расскажте, пожалуйста.

Привет! У каждой из нас в колнце сообщения нарисована линеечка. На ней указан (как правило) начальный вес (например у меня 69,1), текущий (65, и желаемый результат (60). На текущем весе стоит курсор. Так нам проще наблюдать за успехами друг друга, ну и свой глаз радует)))
Меню на завтра:
Обед: курица без кожи в рукаве. Рис бурый.
Ужин: творог Простоквашино , йогурт, фрукты