Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Девочки, здравствуйте. Примите в вашу дружную и теплую компанию. Я как все металась от одной диеты к другой, но ничего не выходило. Сначала не верила, что можно есть и худеть. Но ваш опыт говорил об обратном.Около двух недель вас читала, изучала все материалы. Решалась. Уже 5 день на системе. Есть результаты - 1,8 кг. Откорректируйте, пожалуйста, мое меню.
Завтрак: 1 кусочек тортика, сыр, кофе с молоком.
Обед: буженина из постной свинины из мультиварки, 2 огурца, яблоко, кофе.
Ужин: 200 гр. 5% творога взбитого блендером с ряженкой, 5 черносливов, 1 яблоко, 4 мандарины, кофе с молоком.