Живём и худеем по системе -60(глава 9)

buba999
maruska80.80
Ириша, Любаша, спасибо большое за ответы
Сегодня ем:
З - кофе с молоком 1/2 чашки, яблочный йогурт 200г, чизкейк 100г, мал.банан 50г, клубника 75г
О - 200г пюре из морковки, броколи, лука, сельдерея, перца, 100 г моцарелы, 200 мл имбирного чая с лимоном
У - 100 г зернистого творога, 200г салата из помидора и огурца с 1ст.л. кефира
У меня отвес на сегодня в 200г.

Всем удачи!!!