Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Девочки, всем огромный привет!!!! поздравление с отвесиками- у кого есть, у кого нет-ждем счастья и на нашей улице
меню на сегодня совсем какое-то грустное и скудное выехала на весь день из дома и поняла только к обеду, что забыла свою приготовленную еду в холодильнике так что ем то, что нашла в магазине

з: завтракала дома, но очень быстро,поэтому-шоколад, чай
о: (уже был) зерновой творог, мандарины, молоко
у: будет наверое такой же, как обед (так системного ничего в магазине не нашла).
вот так все грустно очень надеюсь, что это не усугубит мой стояк и так грустно на весы вставать, а завтра еще ингульчику в табличку сдаваться а сегодня такое меню