Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Девочки всем привет Вчера не заходила и сегодня отчитываюсь:за 2 дня скинула 700 гр.Рада,но подозреваю,что завтра привешу(было так после тренировки на прошлой неделе).Вчера питалась так:
З яичница с 1 сосиской,кофе сладкий с молоком и 5 конфеток
О=У (15:30) рис пропар отварной с соев соусом(капелькой) и колбасой вар без шпика,зел чай
Поужинать не удалось,тк домой вернулась поздно
Сегодня планирую следующее:
З макароны отв с сосиской,кофе с молоком и 3 конфеты(уже съела)
О рис отв с колбасой и салатик какой-нибудь(типа помидорка+огурец+зелень и без заправки)
У активия и творог,грейпфрут,яблоко
Ну как то так))))
Всем удачного дня