Живём и худеем по системе -60(глава 9)

hala2 писал(а):

Марин, что-то маловато. И с утра можно поплотнее кушать и на обед крупы или фрукт и на ужин творог... Ты наедаешься?

Обычно на ужин наедаюсь, могу в принципе даже кефиром обходиться или ряженкой. А вот завтрака мне что-то сегодня не хватило...Может потому что рано завтракала?) В общем решила позавтракать еще раз овощами.