Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Девочки, не верю своему счастью - опять отвес - 700 грамм. Планирую на сегодня:
Завтрак: кусок торта, сыр, кофе с молоком.
Обед: пропаренный рис с тушеными овощами из заморозки, 2 апельсина(приболела и хочется цитрусовых до жути).
Ужин: отварное мясо, кофе.